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Tips y Artículos para una Vida Saludable

Recetas para comer rico y saludable

  • 📌 #Ingredientes:- 5 Zapallitos medianos- 2 Zanahorias chicas- 1 Cebolla mediana- 1 Diente de ajo- 1/2 Morrón rojo- 2 Huevos- 100 gr de queso por salut light- Comino y jengibre a gusto- Rocío vegetal📌 #Preparación:1) Lavar bien los zapallitos y

  • Mirá esta excelente receta de Pizza Integral que nos acerca nuestra Nutri Yasmín Mustafá📌 #Ingredientes:Masa: 170 ml de agua tibia, 1 cdita de levadura seca, 100 gr de harina integral.150 gr de harina 000.Cubierta: 2 berenjenas chicas en cubos, ½

  • Riquísimos Rollos de verdura, recomendación de nuestra Nutri Yasmín Mustafá📌 #Ingredientes:150gr de repollo morado, 1 zanahoria, 2 cebollas de verdeo, rocío vegetal, 1 pechuga de pollo cocida, 2 huevos duros, 3 cdas de queso untable descremado, 2 cdas de perejil

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